我が家が通信費を見直したのは、建売住宅の購入がきっかけでした。
住宅ローンなど今後のことを考えると、毎月かかるお金は少しでも安くしたい。
そう思って、真っ先に手をつけたのが通信費でした。
その結果、2人暮らしの平均月10,101円に比べて、我が家は月8,426円まで抑えることに成功しました!
りっすー我が家は平均より月1,675円、年間では20,100円も安くなっています。実際の請求画面やプランの組み合わせなど、具体的な節約術をシェアします。
- 2人暮らしの通信費平均(最新の総務省データ)
- 実際の請求明細とプランの組み合わせ
- 年間2万円浮かせるための3ステップ
- ワイモバイル×ソフトバンク光をお得に組み合わせるコツ
- 最大50,000円!見直し時に絶対もらうべきキャンペーン情報
2人暮らしの通信費の平均はいくら?【2025年最新データ】
総務省の最新調査(2025年発表)によると、2人暮らし世帯の通信費平均は月10,101円でした。
前年の9,975円からわずかに上昇し、再び1万円の大台に乗っています。
世帯人数別のデータは以下の通りです。
| 世帯人数 | 1ヶ月の通信費()は2024年のデータ |
|---|---|
| 2人暮らし | 10,101円(9,975円) |
| 3人暮らし | 12,438円(12,776円) |
| 4人暮らし | 13,328円(13,546円) |
| 5人暮らし | 14,322円(14,624円) |
| 6人以上 | 17,063円(17,475円) |
出典:総務省「家計調査 家計収支編 世帯人員別1世帯当たり1か月間の収入と支出(2025年)」
過去3年の2人暮らしの通信費のデータ
| 年 | 1ヶ月の通信費 |
|---|---|
| 2023年 | 10,430円 |
| 2024年 | 9,975円 |
| 2025年 | 10,101円 |
| 過去3年の平均 | 約10,167円 |



3年であまり大きな変化はないですね。
賃貸で暮らしていた時の通信費
数年前のため明細が手元にありませんので、家計簿のデータをもとに平均を算出しました。
| 項目 | 1ヶ月の通信費 |
|---|---|
| 夫(au) | 約4,500円 |
| 私(ワイモバイル) | 約2,400円 |
| ネット回線 | 約3,800円 |
| 過去3年の平均 | 約10,700円 |



ネット回線は夫が契約していた、「ひまわりネットワーク」という回線を使っていました。
2人暮らしの通信費を公開!月8,426円のリアルな内訳
それでは、我が家(夫婦2人暮らし・戸建て)の実際の通信費を公開します。我が家は、ワイモバイル(2台)とソフトバンク光(1回線)を組み合わせています。
| 項目 | 支払額 | 備考 |
|---|---|---|
| 携帯(2台分) | 2,156円 | シンプルS(※1) |
| 光回線基本料金 | 5,720円 | ソフトバンク光(戸建て) |
| 光回線オプション | 550円 | おうち割適用に必須 |
| 合計 | 8,426円 | 平均より約16%節約! |



実際の明細画面がこちら!




平均との差は「年間2万円」以上!
最新の平均データと比較すると、我が家の通信費がいかにお得か一目でわかります。
- 2人暮らしの平均: 10,101円
- 我が家の通信費: 8,426円
月1,675円、年間20,100円も節約できます。



年間20,100円を20年間、年利5%で複利運用した場合、将来資産は約66万円になります(※想定例)。
通信費を安くする3つのステップ
我が家が安くなった理由は、単に安いプランを選んだからではなく、「組み合わせ」を最適化したからです。
- ①格安ブランドへ変更(ワイモバイル)
-
大手キャリアから乗り換えるだけで、基本料金が大幅にダウンします。
- ②光回線セット割(おうち割 光セットA)を適用
-
これが最大のポイントです。おうち割 光セット(A)の割引額は、契約する料金プランによって異なりますが、目安として「1回線あたり月1,100円〜1,650円」の割引が受けられます。
夫婦2人分なら「月2,200円〜3,300円」相当の差になります。(※プランによって割引額が異なるため、適用条件は必ず公式サイトでご確認ください)
- ③支払いをPayPayカードに集約
-
我が家が契約している旧プラン(シンプルS)にはありませんでしたが、現在提供されている「シンプル3」では、PayPayカードで支払うことで月額料金の割引が適用されます。
割引額はプランや条件によって異なりますが、2回線分では年間で数千円規模の差になるケースもあります。固定費は自動で引かれるからこそ、小さな差でも積み重なると無視できません。割引について詳しくは公式の情報をご確認ください。
今から申し込むなら?お得なキャンペーン情報
これから見直しを考えているなら、キャッシュバックキャンペーンの活用は必須です。
- 開通したら最短で翌月に現金で振込
- 最大50,000円キャッシュバック
- 2016年からソフトバンクより9回表彰



私は他のキャンペーンから申し込んだので、40,000円のキャッシュバックでした。しかも1年後という縛りがあるなど面倒だったので、上記のキャンペーンの方が断然お勧めです。
【まとめ】通信費の見直しは「年間2万円」の価値がある
「手続きが面倒くさそう…」「今のままでも困っていないし」と後回しにしがちな通信費。
ですが、今回ご紹介した通り、最新の平均と我が家の差は年間で20,100円にもなります。
通信費の次は、こちらの固定費も見直してみませんか?
【FAQ】よくある質問
- 2人暮らしの通信費は、1万円が目安ですか?
-
最新調査では10,101円です。ここを基準に「見直しが必要か」判断しましょう。
- 夫婦2人なら光回線は必要ですか?
-
データ使用量が多い場合は、固定回線を契約してセット割を適用することで、料金を抑えやすくなるケースがあります。









コメント