りっすープロパンガスの場合、2人暮らしの平均はどのくらいなんだろう…？
節約の基本は「平均を知ること」が大事ですよね。ということで、統計データを調べてみました。
先に結論をまとめると、こんな感じです。
- エネピ調べ：8,742円
- 我が家：6,426円
我が家は平均よりも月々2,316円、年間で27,792円も安くなっています。
りっすーこの記事ではエネピの最新データと我が家を比較しながら、普段の節約方法についてもご紹介したいと思います。
- 2人暮らしのプロパンガスの平均
- 我が家のガス代（12ヶ月分）
- 実践しているプロパンガス代の節約方法
2人暮らしのプロパンガスの平均金額
エネピの最新のデータによると、2人暮らしのガス代（プロパン）の平均は、8,742円でした。
| 世帯人数 | 平均使用量 | 月額料金の目安 |
|---|---|---|
| 2人暮らし | 10.3㎥ | 8,742円 |
世帯人数別の平均的な月額料金（エネピ調べ）は以下の通りです。
中部地方のプロパンガスの平均月額は、夏季6,200円・冬季10,935円です（2人暮らしの場合）。さらに具体的に把握するために、都道府県別・世帯人数別の金額を見てみましょう。
参考：【2025年最新】プロパンガス（LPガス）料金の平均はいくら？地域別・世帯人数別に紹介｜【enepi -エネピ-】
我が家のガス代は月6,426円【12ヶ月分の明細を公開】
- 夫婦二人暮らし、一軒家
- 住まいは中部地方
- プロパンガス（炊事・給湯）
続いて、我が家の2025年のガス代を、月別にまとめました。
| 月 | 使用量 | 金額 |
|---|---|---|
| 1月 | 11.3㎥ | 10,128円 |
| 2月 | 7.6㎥ | 7,389円 |
| 3月 | 10.7㎥ | 9,693円 |
| 4月 | 8.7㎥ | 8,212円 |
| 5月 | 7.4㎥ | 7,240円 |
| 6月 | 5.5㎥ | 5,819円 |
| 7月 | 3.2㎥ | 3,999円 |
| 8月 | 2.6㎥ | 3,517円 |
| 9月 | 1.9㎥ | 2,955円 |
| 10月 | 3.9㎥ | 4,561円 |
| 11月 | 6.1㎥ | 5,607円 |
| 12月 | 8.4㎥ | 7,988円 |
| 年間合計 | 77.3㎥ | 77,108円 |
| 月平均 | 6.44㎥ | 6,426円 |
りっすー平均8,742円と比べると、比較的安く抑えられています（嬉しい）
【失敗談】夫の「50度シャワー事件」
ある日、なんとなく給湯器のリモコンを見たら、シャワーの温度設定が50度以上になっていました。
りっすーえ！？熱湯…！？とびっくりして夫に理由を聞くと「寒いから」。
気持ちはわかるんですが、50度はやりすぎでは…。
2025年は夫がガス代を払っていたため、私は明細を見ていませんでした。
しかも、お風呂とシャワーの設定が別々だったので、しばらく気づきませんでした。（シャワーは一瞬使う程度のため）
明細を確認すると高くなっていたため、これはさすがにまずいと思い、夫に「ガス代がかなり高くなってるからやめた方がいい」と伝えました。
それ以降は温度設定を見直して、夏は38度、冬はMAXで42度というルールに。
りっすー「明細を見ていなかった」というのが一番の反省点です。家計管理は、まず「見える化」から。支払いを任せっぱなしにしないことが大事ですね。
【2人暮らし】実践しているプロパンガスの節約方法5つ
我が家では、いくつかのルールを決めることで、なるべくガス代を節約するように工夫しています。
①給湯温度を夏38度・冬42度に固定
50度シャワー事件の反省から、温度設定にルールを作りました。
- 夏：38度
- 冬：最大42度
給湯温度を1度下げるだけでも、ガスの消費量は確実に減ります。
りっすー「なんとなく高め」に設定している方は、ぜひ一度試してみてください。
②追い炊きはなるべく使わない
追い炊きはガス代が一気に上がる要因です。
- 自動追い炊きをOFF（入浴中）
- お風呂が沸いたら、30分以内に2人続けて入る
2人暮らしなので間隔を30分以内にすれば、ほぼ追い炊きは不要です。
りっすー私が最後にお風呂に入るので、どうしても寒いと感じた時は追い炊きしています。
③お風呂は毎日入る（シャワーだけにしない）
「シャワーの方が安い」と思いがちですが、2人暮らしだと浴槽にお湯を溜めて2人で使う方がトータルのガス使用量は少なくなるケースもあります。
我が家はシャワー派の夫と、湯船派の私。
結局、湯船を溜めて2人とも浴槽のお湯を使う方が効率的でした。
りっすー私は最後に洗い流す時だけ、シャワーを使っています。
④残り湯でお風呂掃除→最後に冷水シャワーで流す
お風呂掃除は、私がいつもお風呂に上がるついでに行っています。
- 掃除中：まだ温かい残り湯で、浴槽や壁の汚れを落とす。
- 仕上げ：「冷水シャワー」でサッと流す。
りっすーお風呂上がりに掃除をすると、汚れが簡単に取れます。掃除時間も短縮できるので、一石二鳥です。
⑤冬の暖房は「エアコン一択」
プロパンガスのヒーターは非常に強力ですが、ガス代も驚くほどかかります。
我が家は暖房はエアコンのみ、ガスファンヒーターは使いません。
電気代が少し上がったとしても、プロパンガスの消費量に比べれば、トータルの光熱費はエアコンの方が圧倒的に安く済みます。
食費や他の光熱費もあわせて見直すと効果的
ガス代だけでなく、他の光熱費や食費もあわせて見直すと家計全体の効果が大きくなります。
我が家の実額をそれぞれ公開していますので、参考にしてみてください。
生活費全体の平均額が知りたい方はこちら▼
【まとめ】ガス代は「温度設定」と「見える化」で変わる
- 設定温度を42度以下にする
- 自動追い炊きボタンをOFFにする
- シャワーは出しっぱなしにしない
我が家はプロパンガスで月6,426円と、比較的安く抑えられていると思います。
ちょっとした工夫を行うだけで、使用量は意外と変わるので、ぜひトライしてみてください♪
りっすー「いまはスマホでも手軽に明細確認できるので、まずは「使用量」を確認してみてください。減るのがデータで見えると、結構嬉しいです♪
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